Видео

Вы очень красивая❤

❤

Волосы очень красивые !!🥰 прям мечта!

Можно пожалуйста артикул на костюм? Никак не могу найти тайтсы без пуш-ап ап эффекта

А в завтраке что?)

Присоединяйся ко мне в тг ❤️ t.me/olyapodn

Оленька ты такая красивая...нежная и позитивная❤

А соль вы кушали на диете??? Солить можно яйца?

Урааааа🎉🎉🎉

Кто вернулся❤ красотка наша

Ура!!! Оля вернулась)

Мороженное и шоколад убирать надо это очень жирные вещи лучше фруктовый лед вместо мороженного

Присоединяйся ко мне в тг ❤️ t.me/olyapodn

Никогда не бронируйте напрямую, только через Авито или суточно, там вы хоть защищены. А хозяин не может отменить бронь.

Ура, очень ждала возвращения

весной также забронировала квартиру в Адлере на август, и через три недели мне отменили бронь и вернули деньги, ничего не объяснив! Хорошо, что еще билеты на поезд не купила. Я сделала вывод, что появились другие желающие на более долгий период заселения, т.к. между мной и следующим жильцом было пустое окно в три дня

Оля наконец-то Пасхальный влог выложила 😄👌

Почему так долго не было тебя Оля?Мы скучали очень❤

Умничка

Ждали конечно! Вче испереживались уже!❤

Всем привет ❤️ Приятного просмотра 🌸 Присоединяйся ко мне в тг - t.me/olyapodn С 24 июня начинаем марафон похудения , есть 8 мест 🌸

У меня тоже прыщ и пью кефир😅

Дерево скумпия называется😊

Супер, умничка 🙌

ЯЧто со мной не так? 8 дней гречка без соли плюс кефир,1кг ушёл😢

вам нужны брекеты и будете русская джессика альба

вау, олечка, вы прям расцвели за эти два года, восхищаюсь ❤

шикарный результат!!! пресс стал твердым, как камень?

За какой промежуток времени такой результат???

Пробую сейчас диету,голод ужасный,голова болит,сброс веса всего 500 г, результат меня не удовлетворяет,при этом активно тренировки провожу

Класс! Умница!

скорее бы новое видео ❤

❤

❤

Самая лучшая, люблю смотреть твои видое❤ всегда мотивируешь

Хотела посмотреть результаты по челленджу Хлои, а по итогу данное видео к Хлое почти не имеет отношения. Особенно убивали фразы «хотела сделать тренировку от Хлои, но я сильно устала, сегодня был зал», или «сегодня я снова без тренировки от Хлои, потому что после бассейна сильно устала». Девушка, о каких результатах челленджа может идти речь, если вы заменяете тренировки Хлои тренировками в зале? Даже если бы помимо зала тренировки по челленджу выполнялись регулярно, это был бы необъективный результат, потому что была сильная нагрузка вне челленджа.

Не поняла сколько теперь за 6 дней скинула?

Олечка молодец❤

Такую же соковыжималку на днях купила, вче очень нравится, перепробовала все соки. Конечно, не сравнить свежевыжатые соки и магазинные, пакетированные. Небо и земля. Кстати, подкиньте рецепты какие нибудь, интересно попробовать будет)

А сколько часов в день вы в зале занимаетесь? Фигура у вас превосходная) Еще подскажите про соковыжималку, как выжимает из твердых овощей? Или травы?

Боюсь я как то дорогую технику брать.. Очень хочу и одновременно очень сомневаюсь в покупке, что делать? Вещь то и в правду нужная, вообщем не могу определиться(

Тоже занимаюсь фитнесом и слежу за питанием! Мне соковыжималка капец как помогает, худеть и легче, и вкуснее. Такие натуральные смузи прям отвал бошки🤪

Спасибо 🙏 большое❤

Вы умница! Не слушайте хейтеров, все в интернете тут "нутрициологи", знают больше чем мы))

Удивляюсь такой силе воли конечно.. Я иногда просто на просто забываю про какие то калории и ем не считая😅 Ну, думаю мне предстоит конечно большой путь. Соковыжималка огонь🔥 Мне кажется с такими приборами в разы легче худеть, тоже подзалумываюсь купить сеье такую, и дети довольны будут, и мама на пп передет😊

Много фитнес блогеров советуют приобрести такую, да и сама понимаю что так легче будет свое питание контролировать, так что почему бы и нет. Только посоветуйте какие нибудь коктейли для похудения, а то я штуку эту уже заказала, а рецептов накопать ещё не успела😅

Опа, а алкогольные коктейли зацепили) Вы ничего плохого не подумайте, просто готовить что то я обожаю, а вот делать алкогольные коктейли я не пробовала, да и детей радовать смузи не помешало бы. Считаю нужно пробовать себя во всем! Ну или хотя бы на миг почувствовать себя барменом🤭

Можно Яицо сырое разбить и добавить кола кола от чего❤

А их чего мышцы будут строиться? Из Жиров?

Молодчинка!